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齊林嵩
主治醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

眼科

眼酸怎么辦

2023-12-01 05:22

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

眼睛發(fā)酸主要考慮還是用眼疲勞，所引起來(lái)的視疲勞，一般就是近距離用眼比較多，特別是近距離電子設(shè)備的使用比較多，所引起來(lái)的視覺(jué)疲勞。
首先解決方式就是減少近距離的用眼，特別是手機(jī)、電腦的使用。
其次可以使用緩解疲勞，緩解干澀類的藥水，比如海露、施圖倫藥水，這兩種藥水都不含防腐劑，長(zhǎng)期使用的副作用也很小。
然后如果是不得已，必須長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)、電腦，還是需要間斷的休息，在使用30-40分鐘，需要望遠(yuǎn)處1-2分鐘來(lái)進(jìn)行放松休息。
也可以配戴一副防藍(lán)光眼鏡，在使用電子設(shè)備的時(shí)候進(jìn)行配戴，也是能夠減輕眼睛酸澀、脹痛的感覺(jué)。

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