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改善痘痘肌膚的方法大致如下：
1、生活要有規(guī)律，不要太過緊張、飲食要清淡，尤其是油膩、辛辣、刺激的食物要避免攝入。
2、要注意皮膚的保養(yǎng)，每天可以用溫和的洗面奶洗臉，如果臉上長(zhǎng)了嚴(yán)重的痘痘，可以去皮膚科檢查，適當(dāng)涂抹藥膏。
3、如果情況還沒有緩解，則應(yīng)到皮膚科醫(yī)院進(jìn)行其他的治療方法，或激光治療。激光祛痘是利用激光的熱量作用于皮膚的毛囊，對(duì)毛孔中的污垢或垃圾進(jìn)行有效疏通，從而改善粉刺的問題。根據(jù)本身的不同需求，需要根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇，建議去正規(guī)、大型、公立的三甲醫(yī)院，或者知名機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)，可以降低風(fēng)險(xiǎn)。激光手術(shù)后求美者的皮膚會(huì)更加漂亮、干凈，但為了保持手術(shù)效果穩(wěn)定，防止術(shù)后反彈，還要加強(qiáng)皮膚護(hù)理，注意清潔皮膚，注意消毒、消炎。飲食上不要吃太刺激的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。