![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/B7/51BD0B674E143C55F0D8CDCF1F8A3BB7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕初期沒(méi)食欲怎么辦
2023-11-26 11:42:04收聽(tīng)：-
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孕初期沒(méi)食欲怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕初期沒(méi)有食欲是正常的妊娠反應(yīng)，懷孕后體內(nèi)HCG水平升高，孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應(yīng)，建議孕婦注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、改善精神情緒。
適量吃酸味或者辣味的食物來(lái)提高一下食欲，平時(shí)需要吃清淡、易消化的食物，少食多餐、增加食量，同時(shí)進(jìn)行心理調(diào)適，如告訴自己，為了身體內(nèi)寶寶的營(yíng)養(yǎng)，即使食之無(wú)味
適量吃酸味或者辣味的食物來(lái)提高一下食欲，平時(shí)需要吃清淡、易消化的食物，少食多餐、增加食量，同時(shí)進(jìn)行心理調(diào)適，如告訴自己，為了身體內(nèi)寶寶的營(yíng)養(yǎng)，即使食之無(wú)味