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如果患者單純出現(xiàn)血小板壓積偏高，可以通過生活方式的改善進(jìn)行自我調(diào)整。血小板是血液中一種主要細(xì)胞，作用是止血和凝血，當(dāng)出現(xiàn)壓積偏高的情況，患者容易出現(xiàn)易凝血的情況?？梢酝ㄟ^如下方式進(jìn)行改善：1、少吃高脂肪含量的食物，例如低鹽、低脂、低糖飲食，在低脂飲食時(shí)可以降低膽固醇、低密度脂蛋白，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化也有有利的幫助，并且能夠改善血小板壓積偏高的情況。2、多補(bǔ)充水分，補(bǔ)充水分后能夠調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，降低血液濃度。3、堅(jiān)持體育鍛煉，尤其從事有氧運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體免疫力的同時(shí)，增加血循環(huán)速度。4、應(yīng)該改變不良生活習(xí)慣，例如酗酒、吸煙、熬夜。