![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/37/732F91D96C2BB436F5B49EAD5D379337.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
哈密瓜能減肥嗎
2023-03-13 20:21:31收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
哈密瓜能減肥嗎
語音內(nèi)容
哈密瓜不能減肥，雖然哈密瓜含有豐富的維生素、纖維素以及微量元素，營養(yǎng)價(jià)值高，具有一定的保健功能。但由于哈密瓜中富含糖分，而減肥需要嚴(yán)禁高糖食物的攝入，過多食用哈密瓜容易導(dǎo)致人體內(nèi)糖分堆積，從而導(dǎo)致熱量上升，所以哈密瓜不能減肥，且不建議在減肥期間食用哈密瓜。想要減肥需要食用低熱量、低糖分的食物，可考