![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/75/00/52C38336AAA2C2236A999348EA507500.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
來月經(jīng)期間能吃海鮮嗎
2023-03-20 09:06:37收聽：-
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來月經(jīng)期間能吃海鮮嗎
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月經(jīng)期間盡量不要吃海鮮。
海鮮雖然富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)，但是海鮮是屬于寒涼性的。女性在月經(jīng)期間如果吃寒涼性的食物容易導(dǎo)致宮寒、痛經(jīng)，還有可能會引起不孕。
女性在月經(jīng)期間身體免疫力比較低，抵抗力也比較低，此時一定要增加營養(yǎng)，可以適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，
海鮮雖然富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)，但是海鮮是屬于寒涼性的。女性在月經(jīng)期間如果吃寒涼性的食物容易導(dǎo)致宮寒、痛經(jīng)，還有可能會引起不孕。
女性在月經(jīng)期間身體免疫力比較低，抵抗力也比較低，此時一定要增加營養(yǎng)，可以適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，