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西紅柿的作用是什么
2023-03-03 11:46:35收聽：-
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西紅柿的作用是什么
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西紅柿的口感會呈現(xiàn)一定的酸味，這就是其中含有的抗壞血酸也就是維生素C，可以發(fā)揮出促進膠原蛋白合成，和提高鐵的吸收率作用。西紅柿當中還含有番茄紅素，如果在一定溫度和油脂存在的情況下，番茄紅素很容易析出進入到人體內(nèi)，清除體內(nèi)的自由基、預(yù)防衰老和抗氧化方面的作用，番茄紅素非常的強大。西紅柿當中還含有