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    九個月寶寶睡覺老是醒怎么回事

    2023-11-28 16:16

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    九個月寶寶睡覺老是醒,這時候常見的原因主要有以下幾個方面:
    1、缺乏維生素D和鈣導(dǎo)致的孩子出現(xiàn)夜驚,除了有夜間睡眠老醒以外還會伴有枕禿、方顱、肋骨串珠、肋緣外翻等。通過補充維生素D和鈣,癥狀會明顯緩解。
    2、環(huán)境溫度出現(xiàn)變化,比如孩子睡覺時所在的房間溫度過高、過低,或者孩子睡覺時穿的衣物、蓋的被褥過多、過少,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)過冷或者過熱,也會出現(xiàn)夜間總醒的情況,這種情況及時增減孩子的衣物,改變環(huán)境溫度,孩子睡眠質(zhì)量就會明顯改善。
    3、跟進(jìn)食有關(guān)系,如果孩子睡前沒有吃飽,處于饑餓狀態(tài),也會導(dǎo)致孩子睡眠總醒。孩子睡覺前進(jìn)食過多過雜的食物,導(dǎo)致孩子過飽而出現(xiàn)積食,胃腸負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致腹脹也會影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致夜間頻繁總醒。

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