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燕窩有滋陰潤(rùn)肺作用，對(duì)咳嗽日久導(dǎo)致的干咳少痰，久咳不止，或咳痰帶血有緩解作用。本品還有補(bǔ)脾胃的作用，對(duì)氣虛導(dǎo)致的乏力少氣有治療作用。燕窩含有的活性成分可以促進(jìn)細(xì)胞再生，能較快的恢復(fù)紫外線對(duì)皮膚的損害，含有獨(dú)特的蛋白質(zhì)有養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?br/>燕窩含有多種氨基酸，對(duì)癌癥化療后的副作用有抑制作用，可以作為化療后期調(diào)理食品。經(jīng)常吃燕窩可以補(bǔ)充體力健腦強(qiáng)身，可以較快恢復(fù)體力，對(duì)于久在電腦前工作的人員尤其適用。但是燕窩畢竟偏于滋補(bǔ)，久吃容易生濕，導(dǎo)致腹脹。