![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎退行性變注意事項(xiàng)
2023-07-14 20:49:32收聽(tīng)：-
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頸椎退行性變注意事項(xiàng)
語(yǔ)音內(nèi)容
患者出現(xiàn)頸椎退行性改變，多需要注意以下內(nèi)容：
第一、避免發(fā)生頸部肌肉勞損：病人不能長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)工作或者學(xué)習(xí)，應(yīng)定期活動(dòng)頸部，避免頸部肌肉持續(xù)保持勞損、僵硬狀態(tài)。
第二、避免頸部外傷：外傷會(huì)造成頸椎穩(wěn)定性的破壞，使頸椎退行性改變速度加快，還會(huì)造成頸椎疾病。
第三、
第一、避免發(fā)生頸部肌肉勞損：病人不能長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)工作或者學(xué)習(xí)，應(yīng)定期活動(dòng)頸部，避免頸部肌肉持續(xù)保持勞損、僵硬狀態(tài)。
第二、避免頸部外傷：外傷會(huì)造成頸椎穩(wěn)定性的破壞，使頸椎退行性改變速度加快，還會(huì)造成頸椎疾病。
第三、