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月經(jīng)期間能吃荔枝嗎
2023-07-31 15:26:18收聽:-
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月經(jīng)期間能吃荔枝嗎
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月經(jīng)期間是可以進(jìn)食荔枝的,但是需要注意避免進(jìn)食過量荔枝。因為荔枝屬于涼性食物,進(jìn)食過多可能會導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)不適癥狀或者加重經(jīng)期不適,甚至導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的可能。還有荔枝含糖量很高,進(jìn)食過多可能會出現(xiàn)肥胖。進(jìn)食過多可能會導(dǎo)致急性胃腸炎的可能,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛。月經(jīng)期間需要注意清潔衛(wèi)生,避免進(jìn)