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物理降溫包括以下幾種方式：
1、可以采用冰袋物理降溫，用毛巾把冰袋裹一下，可以放在額頭、腋窩或者腹股溝的部位。
2、可以采用酒精擦浴，也是擦大血管暴露的部位，即頸部、腋窩、腹股溝，因?yàn)檫@些大血管暴露的部位血管比較粗大，血管擴(kuò)張之后散熱效果比較好，所以選擇這些大血管暴露的部位。
3、可以采用退熱貼，退熱貼可以敷在額頭上。
4、可以采用濕毛巾，是用溫水把毛巾濕透之后貼在額頭，或者大血管暴露的部位。
物理降溫包括這幾種方式，如果溫度降的不是很理想，體溫如果達(dá)到38.5℃以上，也可以選擇藥物降溫。