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血壓的測量最好是固定時間、固定體位、固定血壓計測量，相對來說會比較準確，有一定的對比性，最好選擇在每天清晨測量。在測量之前，患者要保持靜息狀態(tài)，如果有走動，至少要休息10min再測量。如果明確的高血壓，高的不多的情況，進行生活方式干預，低鹽、低脂飲食，適當運動，避免勞累，會有助于血壓的控制。如果飲食運動不能控制血壓，需要規(guī)律的使用降血壓藥物治療，要定期到醫(yī)院復查血脂和血糖，盡量將血壓、血糖、血脂都控制在正常的范圍內，能夠有效的預防心腦血管疾病的發(fā)生。