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胃不好的患者可以吃肉，肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鐵、磷、鈣、鋅等微量元素，以及人體的必需氨基酸，吃肉可以有補(bǔ)虛強(qiáng)身、強(qiáng)壯體格、促進(jìn)身體發(fā)育等多種功效。對(duì)于胃不好的患者會(huì)有惡心、嘔吐、腹脹、消化不良癥狀時(shí)而發(fā)生，進(jìn)食量少，并且食物消化、吸收差，會(huì)出現(xiàn)乏力、消瘦等營養(yǎng)不良狀態(tài)，適當(dāng)補(bǔ)充肉質(zhì)可以促進(jìn)身體恢復(fù)，但避免過多的進(jìn)補(bǔ)，同時(shí)不要過于油膩，可燉瘦肉或者排骨湯、肉湯等。
患者要吃軟爛、易消化的豬肉、羊肉、魚肉，還有大蝦、蛋、奶等等。急性胃炎發(fā)作期要避免進(jìn)食肉類，慢性胃炎或者有慢性基礎(chǔ)胃病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。同時(shí)，鼓勵(lì)多喝粥，如大米粥、小米粥、山藥粥、南瓜粥，多吃新鮮的水果、蔬菜，避免暴飲暴食，要少食多餐且細(xì)嚼慢咽，以促進(jìn)身體恢復(fù)。