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    強(qiáng)直性脊柱炎吃什么食物最好

    2023-08-13 15:48

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    強(qiáng)直性脊柱炎可以吃以下食物比較好:1、含鈣類(lèi)比較高的食物,比如牛奶、植物蛋白,還有其他堅(jiān)果。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎長(zhǎng)期骨質(zhì)疏松、骨量下降,這些食物可以防止骨質(zhì)疏松進(jìn)一步加重,有治療作用。2、要吃維生素比較豐富的食物,比如蘋(píng)果、獼猴桃、蔬菜、芹菜、菠菜等,可以補(bǔ)充充分的維生素。3、還可以吃蛋白比較高的食物,既可以植物蛋白也可以動(dòng)物蛋白,像牛肉、精肉、魚(yú)肉、雞肉、瘦肉含蛋白量比較高,當(dāng)然還可以吃些其他含植物蛋白比較高的食物,比如豆類(lèi)、堅(jiān)果也可以。

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