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腰扭傷后通過休息、制動、伸展鍛煉的治療，并結(jié)合口服藥物治療7-10天，大部分患者可以完全緩解。但因為腰部扭傷、肌肉痙攣對脊柱有潛在性的損傷反應(yīng)，故在休息的幾天，建議避免直...
蔣林│長沙市第一醫(yī)院
2023/10/17 播放（88210）
"如果打籃球時腰扭傷，可以通過以下的方法來治療：第一、早期休息，早期用腰圍子外固定，早期進行腰部的制動，這樣能夠防止腰扭傷加重。第二、口服藥物治療，可以早期口服止痛的藥物，比如...
2023/04/10 收聽(36692)
腰扭傷以后，首先使用腰圍固定腰部，限制腰部的活動，進而避免扭傷癥狀的進一步加重，避免彎腰勞作，避免彎腰搬重物，避免腰部受涼，注意保暖。如果疼痛的比較嚴重，一定要臥床休息，給予局...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/03 收聽(21738)
01:47
趙騰飛│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/07/26 播放（79086）
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老年人腰部扭傷后腰部疼痛的時間比較長，痛處比較固定，通常至少臥床休息一周左右的時間，完全恢復(fù)可能要三周左右的時間，切不可操之過急。注意臥床休息一定要正規(guī)，起床時可佩戴腰圍...
汪翼凡│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/03/04 播放（85058）
"腰扭傷不是特別嚴重，4-6小時過了急性期以后就可以貼膏藥，如果非常嚴重，需要24-48小時以后再貼膏藥。比較輕微的扭傷，早期以后會有炎癥物質(zhì)積聚，肌肉韌帶的滲出，這種情況比較...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/10/31 收聽(39600)
"腰部扭傷之后，一定要嚴格的制動，防止由于腰部的運動導(dǎo)致的損傷進一步加重，主要使用兩種方法搬運。第一種，滾動法，以人的身體為長軸做同圓性的滾動搬運。第二種，平抬法，多手托起使身...
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/07/13 收聽(29202)
02:00
黃路│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/01/06 播放（52520）
01:59
丁偉國│浙江省立同德醫(yī)院
2023/01/31 播放（92052）
