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首先來(lái)講失眠。失眠分短期失眠、長(zhǎng)期失眠、短期失眠。短期失眠相當(dāng)一部分通過(guò)生活調(diào)理，包括誘發(fā)因素的去除可以治愈。長(zhǎng)期失眠，如果是輕度失眠，通過(guò)一定的非藥物辦法，也可以治愈。對(duì)于長(zhǎng)期的中重度失眠，通常需要藥物治療。五味子是一個(gè)中藥，在中藥對(duì)于一些輕度、短期的失眠，可能有一定的治療作用。就像剛才所分析的，那么來(lái)說(shuō)，輕度的短期失眠，其實(shí)非藥物治療也可以解決。對(duì)于中、重度失眠，療效是有限的。