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崴腳好的時間跟崴腳以后，引起的軟組織損傷的情況有很大的關系，一般1-3周左右會痊愈，嚴重的時間會長一些。
如果是輕度軟組織損傷，韌帶也沒有損傷，一般情況下經(jīng)過1-3周崴腳應該就能好了，當然前提是崴腳以后要好好的制動休養(yǎng)，按照醫(yī)生的建議去治療。如果崴腳引起了韌帶的撕裂，這時可能需要石膏、支具固定，一般4周左右能夠好轉。嚴重的情況下，如果韌帶完全斷裂了，可能需要4-6周固定制動來治愈。如果4-6周以后腳踝還是有不穩(wěn)定的問題存在，可能需要手術干預，做韌帶修補、韌帶重建。如果崴腳繼發(fā)了撕脫性骨折，這時恢復也比較慢，一般可能需要手術，手術以后完全恢復也需要大概3個月的時間。
崴腳后應該盡量避免活動，可以考慮口服活血化瘀的藥物，同時配合外用傷濕止痛的膏藥進行治療。堅持治療一段時間會盡快恢復，這段時間盡量臥床休息。