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淀粉吃多有什么危害
2023-08-27 13:03:13收聽:-
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淀粉吃多有什么危害
語音內(nèi)容
淀粉吃多后容易出現(xiàn)消化不良、腸脹氣,糖尿病的患病幾率也會增加,具體如下:
1、大多數(shù)的食物中都含有豐富的淀粉,淀粉可以促進(jìn)腸道蠕動,減少便秘現(xiàn)象,并且對于腸道癌癥也具有預(yù)防的作用。但淀粉的消化難度相對比較大,過多攝入會增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),因此更容易出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象;
2、淀粉在消化的時候,
1、大多數(shù)的食物中都含有豐富的淀粉,淀粉可以促進(jìn)腸道蠕動,減少便秘現(xiàn)象,并且對于腸道癌癥也具有預(yù)防的作用。但淀粉的消化難度相對比較大,過多攝入會增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),因此更容易出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象;
2、淀粉在消化的時候,