![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/37/732F91D96C2BB436F5B49EAD5D379337.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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淀粉吃多有什么危害
2023-08-27 13:03:13收聽：-
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淀粉吃多有什么危害
語音內(nèi)容
淀粉吃多后容易出現(xiàn)消化不良、腸脹氣，糖尿病的患病幾率也會(huì)增加，具體如下：
1、大多數(shù)的食物中都含有豐富的淀粉，淀粉可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘現(xiàn)象，并且對(duì)于腸道癌癥也具有預(yù)防的作用。但淀粉的消化難度相對(duì)比較大，過多攝入會(huì)增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，因此更容易出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象；
2、淀粉在消化的時(shí)候，
1、大多數(shù)的食物中都含有豐富的淀粉，淀粉可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘現(xiàn)象，并且對(duì)于腸道癌癥也具有預(yù)防的作用。但淀粉的消化難度相對(duì)比較大，過多攝入會(huì)增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，因此更容易出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象；
2、淀粉在消化的時(shí)候，