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出現(xiàn)頭昏、失眠，先要評(píng)估一下是什么原因?qū)е铝祟^昏、失眠，建議可以通過以下辦法來緩解：
一、如果是焦慮癥、抑郁癥所導(dǎo)致，需要服用抗焦慮、抗抑郁藥物。
二、如果是高血壓、腦供血不足所引起，可以通過服用降壓藥物，還有服用腦脈泰、血塞通等活血化瘀的中成藥來緩解。
三、如果找不到原因，就是單純的失眠，而且伴有頭昏，可以通過口服改善睡眠的藥物，尤其是文飛、唑吡坦這類藥物來緩解。如果上述藥物改善仍然不明顯，可以服用勞拉西泮，還有阿普唑侖這類藥物，可以改善失眠，有比較好的效果。一般患者在失眠改善以后，頭昏癥狀也會(huì)得到改善。