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正常情況下，在流產(chǎn)后的1周左右才可以吃辣椒、碰冷水。避免過早碰冷水，對身體帶來不必要的傷害。
人工流產(chǎn)是從妊娠狀態(tài)快速向非孕狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過程。機(jī)體內(nèi)分泌環(huán)境生殖器官的損傷需要緩慢的康復(fù)過程，人工流產(chǎn)的最初的1周內(nèi)，由于內(nèi)分泌環(huán)境改變，胃腸功能相對比較薄弱，容易導(dǎo)致腹瀉，以及感冒等感染性疾病和胃腸道疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。所以人工流產(chǎn)手術(shù)以后1周內(nèi)盡量的不要食用生冷、辛辣的食物，以免引起腹瀉等胃腸道病變。流產(chǎn)以后建議保暖，盡量避免寒冷的刺激，以免引起產(chǎn)后著涼和感冒等病變。一般而言，在手術(shù)后的2-3天用冷水洗臉、洗手應(yīng)該沒有問題。1周以后當(dāng)身體的基本狀態(tài)恢復(fù)到正常，然后惡露完全停止，可以適當(dāng)?shù)挠美渌?，但是也要依?jù)自身的狀況和平時(shí)的生活習(xí)慣。
流產(chǎn)后，產(chǎn)婦要進(jìn)食營養(yǎng)高、含豐富維生素、高能量的食物，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫開水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，保持外陰的清潔干燥，預(yù)防感染。