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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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焦慮失眠怎么辦

2023-09-02 12:03:26收聽：-

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焦慮失眠怎么辦

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語音內(nèi)容

有95%的焦慮患者會(huì)以失眠的癥狀就診，焦慮是指與焦慮的情緒發(fā)作，為主要特征的一種神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥一大類疾病中最常見的一種類型?；颊邥?huì)表現(xiàn)為無明確客觀物體的過分焦慮、擔(dān)心、坐立不安、情緒波動(dòng)、心情不佳、心悸、胸悶，甚至出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性癥狀。焦慮、失眠，如果癥狀比較輕微，患者可以通過改善自身不良生活方式