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哺乳期寶寶便秘媽媽吃什么
2023-02-09 23:27:54收聽：-
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哺乳期寶寶便秘媽媽吃什么
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哺乳期寶寶便秘，如果是純母乳喂養(yǎng)的孩子，通常跟媽媽飲食有很大關(guān)系。如果媽媽飲食中以高蛋白質(zhì)飲食為主，很少吃蔬菜、水果，很少喝水，這種情況下寶寶就容易導(dǎo)致便秘。所以一旦寶寶便秘，媽媽應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量以清淡飲食為主。
同時多吃粗纖維的蔬菜，比如芹菜
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