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這是由眼疲勞引起的，眼疲勞可有多種原因，最常見的是用眼過度，未矯正的屈光不正，包括遠視眼、近視眼、散光、沒有戴合適的眼鏡，還有干眼，這三種原因。
以上三種原因都需要避免過度用眼，從而來緩解超負荷用眼引起的眼部的疲勞，屈光不正、近視、遠視、散光要戴合適的眼鏡，要去正規(guī)的機構驗配合適的眼鏡。
干眼還要需要注意飲食的均衡，要改掉不良的生活習慣，比如說不要熬夜，不要長時間的看電腦、手機、電視的屏幕，還可以用熱毛巾給眼睛做熱敷。
如果干眼長時間不緩解要到醫(yī)院去就診，檢查和治療其他引起干眼癥狀的眼病，可以用人工淚液的滴眼液滴眼，或者可以吃中藥。
如果長時間不能緩解，癥狀非常嚴重的，還可以做手術來治療，其他相對少見的原因，還有斜視和免疫系統(tǒng)的疾病。