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月經(jīng)期間可以吃芹菜嗎
2023-02-26 18:55:22收聽：-
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月經(jīng)期間可以吃芹菜嗎
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月經(jīng)期可以吃芹菜，但不宜過量食用。芹菜富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、鈣、鐵、磷、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質，月經(jīng)期間吃芹菜可以補充這些營養(yǎng)，并可潤腸通便、增強免疫力，對經(jīng)期女性有一定好處。
芹菜有藥用作用，能治療多種疾病，有安神、調節(jié)心情、清熱解毒、美白護膚等作用，并且芹菜中含有
芹菜有藥用作用，能治療多種疾病，有安神、調節(jié)心情、清熱解毒、美白護膚等作用，并且芹菜中含有