孕婦血糖高可以吃紅米飯，孕婦血糖高，每天的碳水化合物，也就是主糧，也應(yīng)該按照比例攝入，否則碳水化合物不足則會(huì)導(dǎo)致孕婦、胎兒能量供應(yīng)不足。紅米飯當(dāng)中主要是白米夾雜了紅米，煮出來(lái)呈紅色，其中的粗纖維含量要高于白米飯，故孕婦出現(xiàn)血糖高時(shí)可以進(jìn)食。
孕婦可以按照孕期體重計(jì)算出每天攝入的總熱卡，根據(jù)總熱卡進(jìn)行每天各種營(yíng)養(yǎng)成分的分配，通常建議碳水化合物應(yīng)該占到50%-60%，可以根據(jù)總熱卡決定好每天的主量，也就是紅米飯攝入的數(shù)量。另外，在進(jìn)食方面，針對(duì)主糧也可以采用少量多餐的進(jìn)食方式，不要一次進(jìn)食太多，要分餐進(jìn)行，如此就可以減少對(duì)餐后血糖波動(dòng)的影響。孕婦出現(xiàn)血糖高，其特點(diǎn)就是以餐后血糖升高為主。如果吃紅米飯時(shí)控制好數(shù)量，少量多餐進(jìn)食，對(duì)孕婦血糖高就不會(huì)造成太大危險(xiǎn)。當(dāng)然，如果通過(guò)飲食控制以后血糖控制不理想，孕婦應(yīng)該加用胰島素進(jìn)行治療。
