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月經(jīng)期可以吃水果么
2023-09-27 12:25:50收聽：-
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月經(jīng)期可以吃水果么
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女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃水果的，大部分的水果在月經(jīng)期都可以吃，像香蕉、蘋果、哈密瓜，還有其他的水果都可以。水果可以補(bǔ)充水分和維生素，只有少數(shù)的水果在經(jīng)期要適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌?，像荔枝、桂圓這一類。因?yàn)橛幸恍w質(zhì)比較敏感的女性，在吃了荔枝、桂圓之后，有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量有所增多。另外在經(jīng)期不要吃