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副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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年輕人記憶力差怎么辦

2023-08-20 12:34:03收聽：-

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年輕人記憶力差怎么辦

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語音內(nèi)容

年輕人的記憶力差主要與患者的生活方式不好有關(guān)，如果平時生活壓力比較大、工作勞累或不健康的用腦方式，還有經(jīng)常吸煙、飲酒，或過度依賴電子產(chǎn)品，不主動進行思考，都容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶力差、記憶力減退，這些都屬于功能性的原因引起，建議患者從以下幾方面改善：1、患者平時一定要注意勞逸結(jié)合