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副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

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月經(jīng)期間可以吃黃瓜嗎

2023-02-15 12:51:33收聽(tīng)：-

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月經(jīng)期間可以吃黃瓜嗎

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月經(jīng)期間可以適量吃黃瓜，黃瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素、蛋白質(zhì)和各種微量元素，能起到清熱利濕、消腫解毒的作用。要吃常溫保存的黃瓜，不能大量食用，黃瓜性偏寒，大量食用后會(huì)導(dǎo)致腹痛，不利于經(jīng)期健康，月經(jīng)期是特殊的生理時(shí)期，體內(nèi)激素水平的變化，月經(jīng)期間抵抗力低，飲食要相當(dāng)注意?？啥喑?footer>