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主治醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

心內(nèi)科

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高血壓能運動嗎

2023-01-10 10:03:31收聽：-

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高血壓能運動嗎

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高血壓的患者是可以運動的，并且非常建議高血壓的患者進(jìn)行運動，因為運動有助于減輕患者的體重，同時還有助于改善胰島素抵抗的現(xiàn)象。除此之外，運動還有助于提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，更加有助于進(jìn)一步的穩(wěn)定血壓，所以對于存在高血壓的患者一定要注意運動減肥，這樣才可以更好的改善血壓。但是運動的前提是血壓在安全范圍以內(nèi)