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寶寶睡眠不好，可以使用補鈣的藥物進行治療，例如葡萄糖酸鈣口服液，或者從食物當中攝取鈣質(zhì)，多吃核桃乳、骨頭湯，多曬太陽。當寶寶的身體不缺鈣，睡眠不好的癥狀也能夠得到緩解。也可以酌情使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，例如維生素B1、維生素B12等等，對于緩解睡眠不好有幫助。在治療期間盡量不要讓寶寶喝奶茶之類的飲品，因為這些飲品很可能會導致大腦產(chǎn)生興奮性。如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽也不要喝這一類飲品，也可能會影響到正在哺乳的嬰兒，會導致嬰兒失眠，甚至出現(xiàn)煩躁的情況。平時可以用大棗、蓮子、百合煮湯喝，能夠很好的起到安眠的效果，能緩解睡眠不好的癥狀。