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轉呼啦圈是否損傷膝關節(jié)
2023-01-12 15:53:58收聽:-
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轉呼啦圈是否損傷膝關節(jié)
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轉呼啦圈對膝關節(jié)會有一定程度的損傷,轉呼啦圈雙小腿要固定,而膝關節(jié)、髖關節(jié)和腰椎會發(fā)生旋轉動作,旋轉動作會對膝關節(jié)造成一定程度的損傷,主要是關節(jié)軟骨損傷和半月板損傷,患者可能會出現(xiàn)關節(jié)軟骨剝脫、半月板撕裂,表現(xiàn)為膝關節(jié)的慢性疼痛,并且可伴有腫脹和關節(jié)活動受限。
如果轉呼啦圈時產生膝關節(jié)疼痛,應及時到骨科門診就診,確認是否存在關節(jié)軟骨損傷和半月板損傷。如果已經出現(xiàn)輕度損傷,要及時停止該運動,應保養(yǎng)膝關節(jié),避免損傷進一步加重。如果已經出現(xiàn)嚴重的半月板損傷和軟骨損傷,需要考慮關節(jié)鏡微創(chuàng)手術及時處理。
如果轉呼啦圈時產生膝關節(jié)疼痛,應及時到骨科門診就診,確認是否存在關節(jié)軟骨損傷和半月板損傷。如果已經出現(xiàn)輕度損傷,要及時停止該運動,應保養(yǎng)膝關節(jié),避免損傷進一步加重。如果已經出現(xiàn)嚴重的半月板損傷和軟骨損傷,需要考慮關節(jié)鏡微創(chuàng)手術及時處理。
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