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為什么總是感覺眼睛疲勞
2023-05-02 10:55:37收聽：-
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為什么總是感覺眼睛疲勞
語音內(nèi)容
引起眼睛疲勞最主要的原因是用眼過度，比如長時間的看電腦、看手機(jī)或者看書，都可能引起眼睛的疲勞。一般看電腦一個小時應(yīng)該休息十分鐘，讓眼睛休息下來以后看看遠(yuǎn)處或者活動活動，這樣能夠緩解眼睛的疲勞。
另外就是注意每天盡量多一些戶外的活動，這樣也可以緩解眼睛的疲勞癥狀。所以總的說來經(jīng)常
另外就是注意每天盡量多一些戶外的活動，這樣也可以緩解眼睛的疲勞癥狀。所以總的說來經(jīng)常