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腰酸、大姨媽一直不來，如果是月經(jīng)延期而腰酸，那就應該明確引起的原因，到底是屬于妊娠還是屬于病理性的閉經(jīng)，建議要去醫(yī)院檢查：
1、如果月經(jīng)周期正常，僅僅是月經(jīng)期前的腰酸，持續(xù)的時間不長，也不影響正常的工作學習，可以不用治療，注意選擇高碳水化合物、低蛋白飲食，注意休息，限制鹽和咖啡，補充維生素B6、維生素E和微量元素鎂。
2、如果長期的腰酸或者這種不舒服的感覺持續(xù)存在，最好去醫(yī)院檢查，明確原因了以后選擇合理的治療的辦法，盡早讓腰酸、大姨媽不來的癥狀得到改善。