![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/16/D4/o4YBAFm2a4iAapIjAAEwqB59rUI07.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
懷孕胃燒心怎么緩解
2023-03-26 11:21:06收聽：-
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懷孕胃燒心怎么緩解
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懷孕期間出現(xiàn)燒心癥狀是很常見的一種現(xiàn)象，緩解這種癥狀應(yīng)從以下幾方面做起：
1、在飲食上調(diào)理，少食多餐、細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食，不要吃得過飽，飲食上以清淡、易消化的飲食為主，盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以緩解懷孕燒心的癥狀。
還可以根據(jù)個(gè)人喜好吃一些蘇打餅干、饅頭、面包等堿性食物，這
1、在飲食上調(diào)理，少食多餐、細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食，不要吃得過飽，飲食上以清淡、易消化的飲食為主，盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以緩解懷孕燒心的癥狀。
還可以根據(jù)個(gè)人喜好吃一些蘇打餅干、饅頭、面包等堿性食物，這