![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/72/B13DE182D88845C5AC2DE2BB58227472.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦能吃藕嗎
2023-01-24 20:45:46收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦能吃藕嗎
語音內(nèi)容
孕婦是可以適當(dāng)、適量吃藕的，但不要多吃。
藕當(dāng)中含有豐富的維生素和各種礦物質(zhì)，還含有淀粉和蛋白質(zhì)等，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富。孕婦是可以適量地吃藕的，可以起到清熱涼血、健脾開胃、通便止瀉、補(bǔ)益氣血的功效，對提高孕婦的免疫力和抵抗力都有很好的效果。
在孕期可以適當(dāng)吃藕，但千萬不能多吃，因?yàn)榕菏瞧珱鲂缘?，尤其在懷孕的早期不要?
藕當(dāng)中含有豐富的維生素和各種礦物質(zhì)，還含有淀粉和蛋白質(zhì)等，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富。孕婦是可以適量地吃藕的，可以起到清熱涼血、健脾開胃、通便止瀉、補(bǔ)益氣血的功效，對提高孕婦的免疫力和抵抗力都有很好的效果。
在孕期可以適當(dāng)吃藕，但千萬不能多吃，因?yàn)榕菏瞧珱鲂缘?，尤其在懷孕的早期不要?