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副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

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女生來月經(jīng)不能吃什么

2023-09-29 13:15:27收聽：-

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女生來月經(jīng)不能吃什么

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在月經(jīng)來的時(shí)候不能夠吃辛辣、刺激的食物，例如辣椒、燒烤，甚至包括冷飲都不能夠吃的，以免會(huì)造成月經(jīng)量增多。同時(shí)在月經(jīng)來的時(shí)候不建議喝濃茶或者咖啡，因?yàn)檫@些里面都會(huì)含有30%的鞣酸，會(huì)影響鐵的吸收，同樣也會(huì)引起腸道功能產(chǎn)生混亂的幾率發(fā)生。在月經(jīng)到來的時(shí)候不能夠喝白酒，因?yàn)?