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頭痛，假如是第一次發(fā)作，怎么去緩解呢？在日常生活中頭痛突然發(fā)了，第一次發(fā)也不知道是什么原因，這個時候千萬不要緊張。頭痛有很多病因，比如因?yàn)橹車窠?jīng)卡壓引起的，這個時候越緊張，枕頸部的肌肉也會緊張，卡得越緊，疼得就越厲害。
我們可以采用理療的方法，比如用熱毛巾在枕后部敷一敷，因?yàn)闊崦矸笠环笠院?，肌肉放松了，疼痛會緩解，接下來再到醫(yī)院去做檢查，去找醫(yī)生看，根據(jù)不同的病情再做進(jìn)一步的治療。
如果疼得真的很厲害，也可以吃止痛片，但是吃完以后一定要到醫(yī)院去，不要吃完了，不怎么疼了，就不去了，這樣會導(dǎo)致病情的延誤。