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類風濕關節(jié)炎如何鍛煉

2023-04-19 23:48:36收聽：-

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類風濕關節(jié)炎如何鍛煉

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類風濕性關節(jié)炎的患者，建議采取如下的鍛煉方式：1、建議患者采取被動的鍛煉。該類患者在早上有可能出現(xiàn)關節(jié)的晨僵現(xiàn)象，因此要使用自己的雙手，或者是請其他人幫助，被動地活動一下受損傷的關節(jié)，比如在手部，可以使用對側的手，輕微活動此處的指間關節(jié)，以逐步解除僵硬，恢復其活動度。而在下