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感冒可以吃什么
2023-09-07 19:58:39收聽：-
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感冒可以吃什么
語音內(nèi)容
感冒期間一般病人胃腸功能都比較薄弱，容易出現(xiàn)消化不良。所以感冒期間建議進(jìn)食容易消化的，富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如新鮮的蔬菜例如西蘭花、菠菜等。還有新鮮的水果，比如蘋果、橙子、橘子、柚子，這些水果中不僅含有豐富的水分，還有潤肺止咳的作用。
此外，這些水果中還含有豐富的維生素C，維生素C不僅能夠
此外，這些水果中還含有豐富的維生素C，維生素C不僅能夠