感冒可以吃什么
2023-09-07 19:58:39收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
感冒可以吃什么
語音內(nèi)容
感冒期間一般病人胃腸功能都比較薄弱,容易出現(xiàn)消化不良。所以感冒期間建議進(jìn)食容易消化的,富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如新鮮的蔬菜例如西蘭花、菠菜等。還有新鮮的水果,比如蘋果、橙子、橘子、柚子,這些水果中不僅含有豐富的水分,還有潤肺止咳的作用。
此外,這些水果中還含有豐富的維生素C,維生素C不僅能夠
此外,這些水果中還含有豐富的維生素C,維生素C不僅能夠