![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/18/04/ooYBAFnkkmGATsrAAACGRgcUeQs84.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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運(yùn)動(dòng)后腰疼怎么緩解
2023-04-10 18:31:08收聽：-
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運(yùn)動(dòng)后腰疼怎么緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于運(yùn)動(dòng)以后引起腰痛的主要原因，是由于劇烈運(yùn)動(dòng)以后，會(huì)引起局部肌肉勞損或者是引起局部韌帶扭傷，小關(guān)節(jié)紊亂的情況，就會(huì)引起病人出現(xiàn)腰痛癥狀。對(duì)于這樣的病人會(huì)存在有基礎(chǔ)性病變，比如存在有局部骨質(zhì)增生、退行性變、椎間盤突出的情況。緩解的辦法，需要讓病人近期一段時(shí)間不可以劇烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，戴腰圍帶保