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早孕期間，可適當(dāng)?shù)脑黾语嬍碃I(yíng)養(yǎng)，但注意不要營(yíng)養(yǎng)過剩，或暴飲暴食，容易引起消化功能紊亂，早孕期間補(bǔ)充維生素類，或葉酸等。女性在早孕期間，由于體內(nèi)激素水平波動(dòng)比較明顯，會(huì)出現(xiàn)比較明顯的早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、便秘、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。此時(shí)應(yīng)少食多餐，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素，尤其是B族維生素、葉酸等，這些維生素，可有效防止胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生，在使用3個(gè)月后可停止。早孕期間如果有貧血癥狀，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。早孕期間適當(dāng)進(jìn)食新鮮水果，或粗纖維，防止消化功能紊亂。