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空腹喝酸奶好嗎
2023-01-21 12:31:14收聽：-
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空腹喝酸奶好嗎
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酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過發(fā)酵而成的一種乳制品。酸奶酸甜可口，深受大家的喜愛。另外酸奶中含有大量的益生菌，可以抑制腸道內腐敗菌的增殖，有益于人體健康。因此酸奶是一種非常健康的飲品。
但是空腹喝酸奶不好，因為酸奶可以刺激胃酸分泌，對胃黏膜會造成一定的損害。另外空腹的情況下胃內pH值比較低，不利于酸奶中有益菌的生長。因
但是空腹喝酸奶不好，因為酸奶可以刺激胃酸分泌，對胃黏膜會造成一定的損害。另外空腹的情況下胃內pH值比較低，不利于酸奶中有益菌的生長。因