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木瓜能減肥嗎
2023-03-11 14:55:36收聽：-
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木瓜能減肥嗎
語音內(nèi)容
適度食用木瓜是可以起到減肥的功效，首先，木瓜中含有大量的酵素，酵素是一種能夠分解蛋白質(zhì)、糖分、脂肪的物質(zhì)，它能夠分解人體內(nèi)的糖分和脂肪，從而使人體內(nèi)的熱量以及脂肪減少，起到減肥的作用。其次，木瓜中含有大量的纖維素，纖維素可以促進人體腸道蠕動，幫助人體消化，利于人體排毒通便，可以有效地減少因毒素和廢物堆積引