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木瓜能減肥嗎
2023-03-11 14:55:36收聽:-
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木瓜能減肥嗎
語音內(nèi)容
適度食用木瓜是可以起到減肥的功效,首先,木瓜中含有大量的酵素,酵素是一種能夠分解蛋白質(zhì)、糖分、脂肪的物質(zhì),它能夠分解人體內(nèi)的糖分和脂肪,從而使人體內(nèi)的熱量以及脂肪減少,起到減肥的作用。其次,木瓜中含有大量的纖維素,纖維素可以促進(jìn)人體腸道蠕動(dòng),幫助人體消化,利于人體排毒通便,可以有效地減少因毒素和廢物堆積引