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月經(jīng)不正常的原因比較復(fù)雜，疾病、生活方式等都會(huì)引起月經(jīng)不正常，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于疾病引起月經(jīng)不正常，比如多囊卵巢綜合征患者，生活方式的調(diào)整非常重要。肥胖型患者要控制體重，加上藥物治療，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、控制飲食，體重達(dá)到正常水平后月經(jīng)就容易恢復(fù)正常。
又比如子宮內(nèi)膜息肉，這種情況下可以采用宮腔鏡將息肉摘除，摘除息肉后月經(jīng)就恢復(fù)正常。如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不規(guī)律，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用激素類藥物進(jìn)行調(diào)理。
對(duì)生活不規(guī)律引起的月經(jīng)不正常，應(yīng)采取健康的生活方式，保證充足的睡眠、不熬夜，健康的飲食，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，慢慢就可以改善月經(jīng)不正常的情況。