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主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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晚上經(jīng)常睡不著怎么回事

2023-10-20 18:25:33收聽：-

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晚上經(jīng)常睡不著怎么回事

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語音內(nèi)容

晚上經(jīng)常睡不著屬于睡眠障礙，引起睡眠障礙的原因有很多，最常見的就是情緒因素造成的，比如病人有焦慮、抑郁或者精神很緊張，到晚上睡覺的時候不能放松，就會影響到睡眠，常常是植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥的癥狀之一。針對這一部分的原因，主要是要進(jìn)行心理的治療，必要的時候還要用抗焦慮