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桃子當中含有特別豐富的維生素，能增加機體抵抗力，而且口感又特別好，營養(yǎng)特別豐富，所以老少皆宜。
月經(jīng)期雖然是正常的生理現(xiàn)象，但是抵抗力和免疫力還是下降的，吃桃子可以增加機體抵抗力，補充維生素，所以在月經(jīng)期吃桃子是有好處的，也能緩解經(jīng)期所帶來的疲勞。
另外，建議最好是吃室溫下的桃子，如果是從冰箱里拿出的桃子不建議馬上使用，因為太寒涼，吃進去之后會造成血管收縮，以至于在臨床上引起痛經(jīng)或者月經(jīng)淋漓不盡的可能性，所以要放到室溫下之后再吃。