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    腳掌中間疼是怎么回事

    2023-09-10 22:53

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    腳掌中間疼痛,最多見(jiàn)的原因是足底筋膜炎。足底筋膜的起點(diǎn)在跟骨處,終止點(diǎn)在足趾的基底部,足底腱膜如同扇形一般展開(kāi),分布于足底的區(qū)域。因此,腱膜炎發(fā)生的時(shí)候,表現(xiàn)為足底心的疼痛,主要是由于過(guò)多的行走或負(fù)重行走引起,比如經(jīng)常上下樓梯、登山遠(yuǎn)足、穿不合適的鞋或者進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),都可能導(dǎo)致足底腱膜的負(fù)荷增加,逐漸會(huì)引起足底腱膜勞損,導(dǎo)致足底筋膜的無(wú)菌性炎癥。
    如果出現(xiàn)這種情況,在兩周左右要避免體育運(yùn)動(dòng),同時(shí)每天泡腳半小時(shí),這樣能起到擴(kuò)張血管、改善血循的目的。另外,可以使用常規(guī)的消炎去痛藥物來(lái)緩解癥狀。

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