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王博峰
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

尾骨骨折可以運(yùn)動嗎

2023-05-20 22:12

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語音內(nèi)容

尾骨骨折要根據(jù)骨折的愈合情況而定。早期尾骨骨折后是絕對不可以進(jìn)行運(yùn)動的，因?yàn)樵缙谖补枪钦蹱顩r并不穩(wěn)定，如果此時(shí)運(yùn)動可能會牽拉尾骨周圍的軟組織，影響骨折的愈合，甚至可能造成二次骨折。
對于早期的尾骨骨折是絕對不可以進(jìn)行跑步運(yùn)動，進(jìn)行臥床休息，減少坐位和站位，以減輕對尾骨的壓力，促進(jìn)骨折愈合。如果必須要采取坐位，要放置一個中空的氣墊類的坐墊于椅子上，減少對尾骨的摩擦、損傷，加快骨折愈合進(jìn)程。
3-4個月后可以進(jìn)行快走或慢跑等較緩慢的運(yùn)動，此時(shí)還不可以進(jìn)行較劇烈運(yùn)動，定時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整可以運(yùn)動的種類。

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　　尾骨骨折不進(jìn)行處理能否自愈，與病情的嚴(yán)重程度相關(guān)。輕微的尾骨骨折通?？梢宰杂舨∏檩^嚴(yán)重，則難以自愈。尾骨是體內(nèi)逐漸退化的一部分骨，有較多的肌肉起止點(diǎn)，發(fā)揮一定的支撐作...

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/17 閱讀(78450)

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