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絕經(jīng)后吃什么補(bǔ)雌激素
2023-07-16 20:37:47收聽：-
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絕經(jīng)后吃什么補(bǔ)雌激素
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由于動物蛋白及大豆蛋白中含有一定的雌激素，所以絕經(jīng)后的女性可以多吃動物蛋白及豆類食物來補(bǔ)充雌激素，由于絕經(jīng)后卵巢不繼續(xù)分泌雌激素，會導(dǎo)致機(jī)體雌激素的降低，由于雌激素的降低會導(dǎo)致女性出現(xiàn)潮熱、出汗、睡眠欠佳、情緒改變、組織萎縮，以及骨質(zhì)疏松等。
女性在絕經(jīng)以后，為延緩這些癥狀的發(fā)生，常
女性在絕經(jīng)以后，為延緩這些癥狀的發(fā)生，常